Creative Learning Worldwide | Nirvana Breathing Fitness

Over deze aanbieder

Ervaar Nirvana Breathing Fitness op muziek

Ontdek hoe ademhaling, beweging en muziek samenkomen in Nirvana Breathing Fitness. Deze les brengt lichaam en geest in balans met een gestructureerde combinatie van ademhalingsoefeningen, beweging en muziek.  Docent is Meera Nair.

De lessen ondersteunen:

• Betere prestaties en focus
• Meer mentale helderheid
• Minder stress
• Een sterkere lichaamshouding
• Een grotere ademhalingscapaciteit
• Meer energie
• Een complete reset voor lichaam en geest, zonder overbelasting – hét antwoord op een druk en stressvol leven.

Waar & wanneer?
De lessen vinden op Donderdag van 18.00 – 19.00 uur in Studio 0.02 plaats. 

Kosten
€ 60 voor een reeks van 5 lessen.
Twijfel je nog? Volg eerst een proefles en ervaar zelf de voordelen voordat je besluit mee te doen. Inschrijven kan via: https://forms.gle/9gKVeTeAPpq4YA9n9

Neem zelf een yogamatje, water en handdoek mee naar je les.